Heute den #minutenmarathon gelaufen. 42.2 Minuten am Stück. Die Idee ist super und v.a. auch für LaufeinsteigerInnen extrem gut geeignet. Von „Ich komme nach 2 Minuten schon aus der Puste“ auf „42 Minuten am Stück laufen“ innerhalb von 8 Wochen. Das geht gut (dafür steht die getarnt stretchende Frau hinter mir). Fortgeschrittene und Profis können natürlich genauso mitmachen. Ziel ist dann halt ein bestimmtes Tempo. Ich war heute so schnell wie seit mindestens: noch nie!.

An diesem Wochenende war jetzt der erste #minutenmarathon, aber es geht weiter. Einfach unter minutenmarathon.de für den Newsletter eintragen, @dvg schreibt euch dann jede Woche und bereitet euch auf den nächsten Lauf vor.